sábado, 30 de abril de 2016

Decretado aumento del 30% del sueldo mínimo y también del cestatickets (+detalles)



decreto3004162.jpg
El presidente de la República, Nicolás Maduro, anunció este sábado un incremento del 30% al salario mínimo mensual de los trabajadores, que se ubicará a partir de este 1 de mayo en 15.051 bolívares. Este incremento se homologará también a las pensiones y tablas de trabajadores públicos y militares.

En transmisión de Venezolana de Televisión, el jefe de Estado informó además el incremento de la base de cálculo del ticket alimentación de 2.5 a 3.5, para un total de 18.585 bolívares. El ingreso mínimo integral se ubicará en 33.636 bolívares.

Este es el aumento número 12 que el presidente Maduro realiza durante su gestión. Durante este año el aumento acumulado del salario es de 105% para defender al pueblo venezolano de la guerra no convencional que ejecuta la derecha para desestabilizar la economía.

El salario mínimo mensual de los trabajadores del país se ubicaba hasta este sábado en 11.578 bolívares, a lo que se suman los 13.275 Bs. por concepto de ticket de alimentación. Con ello, el ingreso mínimo legal de los venezolanos en un monto de 24.853 Bs.

Durante los últimos 16 años de los gobiernos de la IV República se produjeron nueve ajustes salariales, mientras que en los primeros 17 años de Revolución Bolivariana se han implementado 32 incrementos salariales, de los cuales 4 fueron decretados por el presidente Maduro en el transcurso de 2015 para garantizar el ingreso de las familias.

Con un barril de petróleo a un precio promedio de 35 dólares, desde enero de 2015 y hasta la fecha, el Gobierno Bolivariano ha aprobado 5 aumentos, con los que el salario mínimo de los venezolanos se ha incrementado en 259,4%, una cifra superior a la inflación de 2015, de 181%.
 http://laiguana.tv/articulos/26736-aumento-sueldo-minimo-cestaticket-30

(AVN)

domingo, 24 de abril de 2016

Método científico hace que se enamore de ti ¡en 45 minutos!




Resultado de imagen para enamore

A la mayoría nos ha pasado que nos guste una persona en cuestión de minutos, pero si quieres que esa persona se enamore de ti, tienes que seguir leyendo





Y es que el psicólogo Arthur Aron formuló una lista de 36 preguntas que “garantiza” que se enamoren de ti. Las preguntas están formuladas para que el otro revele su intimidad hasta el punto en el que se enamore en sólo 45 minutos.
Según el portal ABC, las primeras veces que se probó el método resulto exitoso, puesto que dos de las parejas del estudio se casaron. Entonces por qué no intentarlo y ¡que se enamoren de ti rápidamente!
A pesar de que el experimento es viejo, ha sido comentado recientemente debido a que una reportera en The New York Times lo probó y corrió con suerte: se enamoró.
El método para utilizar las preguntas es la siguiente: se dividen las preguntas es 3 grupos de 12, cada ronda debe contestarse en 15 minutos, y al finalizar se deben mirar fijamente a los ojos de la otra persona.



Los hombres que nos enamoran

Según ABC, estas son las preguntas:
1- ¿A qué persona te gustaría invitar a cenar?
2-¿Te gustaría ser famoso? ¿Cómo?
3-¿Ensayas lo que vas a decir cuando llamas por teléfono? ¿Por qué?
4-¿Cómo sería el día perfecto?
5-¿Cuándo fue la última vez que cantaste sólo? ¿Y para otra persona?
6-Si pudieras vivir hasta los 90 años y tener el cuerpo o la mente de alguien de 30 durante los últimos 60 años de tu vida ¿Lo harías?
7-¿Cómo crees que vas a morir?
8-Enumera tres cosas que creas que tienen en común
9-¿De qué te sientes más agradecido?
10-Si pudieras cambiar algo de tu educación ¿qué sería?
11-En sólo cuatro minutos cuenta la historia de tu vida.
12-Si te pudieses levantar mañana con una nueva cualidad o habilidad ¿cuál sería?
13-¿Qué le preguntarías a una bola de cristal si ésta te pudiese decir la verdad sobre ti, sobre tu vida, sobre el futuro o sobre cualquier cosa?
14-¿Hay algo que quieras hacer desde hace mucho tiempo? ¿Por qué no lo has hecho todavía?
15-¿Cuál es el mayor logro de tu vida?
16-¿Qué es lo que más valoras en un amigo?
17-¿Cuál es tu recuerdo más valioso?
18-¿Y el más doloroso?
19-Si supieras cuándo vas a morir ¿cambiarías tu forma de vivir? ¿Por qué?
20-¿Qué es para ti la amistad?
21-¿Qué rol juega el amor y el afecto en tu vida?
22-Decir, de forma alterna, que características consideras positivas del interlocutor. Un total de cinco cada uno.
23-¿Tu familia es cariñosa? ¿Crees que tu infancia fue mejor que la de otras personas?
24-¿Cómo te sientes en la relación con tu madre?
25-Di tres verdades sobre “nosotros”. Por ejemplo: “Nosotros estamos en esta habitación sintiendo…”.
26-Completa la fase: “Ojalá tuviese a alguien con el que compartir…”.
27-Comparte algo que creas que es importante que sepa sobre ti.
28-Di a la persona algo que te guste de él o de ella. Sé muy honesto y dile algo que no dirías a alguien que acabas de conocer.
29-Explica a la otra persona un momento embarazoso en tu vida.
30-¿Cuál fue la última vez que lloraste delante de alguien? ¿Y sólo?
31-Di a tu interlocutor algo que ya te guste de él.
32-¿Hay algo que consideres demasiado serio como para hacer una broma al respecto?
33-Si supieras que vas a morir esta noche sin hablar antes con nadie ¿qué te daría pena no haber contado nunca? ¿Por qué no lo has expresado hasta ahora?
34-Tu casa se incendia y todas tus posesiones están dentro. Después de salvar a tus seres queridos y a tu mascota, tienes tiempo para poder recuperar un solo objeto. ¿Cuál sería y por qué?
35-¿Qué integrante de tu familia te dolería más que muriera?
36-Comparte un problema personal y pídele que te de su opinión sobre cómo habría actuado.
Ahora que lo conoces el “método” del amor ¿lo practicarás?



 http://us.emedemujer.com/relaciones/metodo-cientifico-hace-que-se-enamore-de-ti-en-45-minutos/
 Por Adriana Uribe

viernes, 22 de abril de 2016

AREPAS DE YUCA

 

UNA OPCION MUY SABROSA 
Solo toma 20 minutos de preparación, las puedes hacer todas de una vez, guardalas en la nevera y para comerlas 6 minutos en el horno bien caliente aparte de ser súper deliciosas llenan bastante.

Ingredientes para 12 arepas
1 Kg de Yuca sin concha conocida como mandioca, tapioca o guacamota
3 cucharadas de Maicena
Sal al gusto
3 cucharadas de aceite

 
Preparación:

Sancocha la yuca en abundante agua, hasta que esté suave, retírala y ponla a enfriar en una bandeja. Quita la hebra o vena del medio, rallala en un bol grande, ponle sal a tu gusto, las 3 cucharadas de Maizena y las de aceite, comienza a masar, hasta que deje de pegarse a tus dedos y sea moldeable como nuestras arepas tradicionales sino pues divide la masa en bolitas y aplástalas para formar las arepas.
Calienta un budare , plancha o sarten un toquesito de grasa y dora por unos 5 minutos aproximadamente. Ojo, recuerda que la masa está hecha de yuca cocida y solo queremos dorar las arepas, Si quieres que queden más crocantes ponlas unos minutos en el horno para que no se te queme la conchita doradita. Sirvela con lo que tu quieras, jamon, queso..

jueves, 14 de abril de 2016

Descubre cuántas calorías se pueden quemar en una relación sexual, según los expertos


Mujer en ropa interior encima de un hombre
¿Quieres mejorar tu figura o perder un poco de peso? Pues podría haber una manera divertida de lograr esto, y sería: ¡teniendo sex!

Ejercicio sexy

En promedio, teniendo relaciones sexuales podrías llegar a quemar de 150 a 250 calorías por una sesión de media hora. Y esto haría que sea una opción muy entretenida para mantenerte en línea. Además, se considera que “el sexo es un buen ejercicio, ya que hace que tu ritmo cardiaco suba, incluso si no tienes sexo con posturas de acróbata”, comentó la ginecóloga  Laura Berman, en el portal médico WebMD.

Pero para maximizar la quema de calorías, entérate de cuántas se pierden realizando las siguientes acciones durante el acto amoroso:

Besos. Mientras estés en la cama podrías asegurarte de besar a tu pareja de manera vigorosa. De esta forma podrías deshacerte de casi 90 calorías en una hora, según recomendó la sexóloga Jaiya Kinzbach en la revista Women's Day.

Masajes. Aunque es agradable recibirlos, sería mejor si tú se los dieras a tu pareja, ya que quemarías hasta 80 calorías en una hora. Un consejo: haz el masaje de manera lenta, ya que entre más despacio lo apliques, más músculos pondrás a trabajar, recomendó Kinzbach.

Además de que funcionaría como ejercicio, es importante tener sexo, pues dejar de hacerlo podría hacerte ver mayor.

Sexo oral. Además de que tu chico seguro quedará satisfecho, tú te podrías mantener en línea haciéndolo, pues te despedirías de hasta 100 calorías por hora. Pero si quieres maximizar la energía que quemas en este "ejercicio" podrías hacer algunas flexiones con los brazos mientras le das placer a tu hombre. Así podrías deshacerte de unas 71 calorías adicionales, aconsejó la experta.

Además ejercitas grupos de músculos

De acuerdo con un estudio publicado en la revista científica PLOS ONE, se encontró que, además de quemar calorías, durante una relación sexual se podrían poner a trabajar músculos como los glúteos, cuádriceps, bíceps, tríceps, y otras partes del cuerpo, según el sitio de bienestar Livestrong.

Como ves, el sexo podría ser un buen entrenamiento. Así que si quieres ponerte en forma, recuerda que podrías hacer de tu cama un buen gimnasio. Eso sí: antes de cambiar tu rutina de ejercicios o de alterar en alguna forma significativa tu vida sexual, no dejes de consultar con un experto en salud

 http://www.telemundo.com/mujer-de-hoy/2016/04/12/descubre-cuantas-calorias-se-pueden-quemar-en-una-relacion-sexual-segun-los

miércoles, 6 de abril de 2016

4 trucos para que todo valla bien - Los secretos para volverlas locas



Se trata de simples tácticas que puedes aplicar desde ya, sin que tengas que invertir mucho tiempo, dinero o recurrir a medicamentos para retardar el placer, y que te harán un don juan que todas quieran tener para ellas.

Los secretos para volverlas locas

Tener un Pre Juego interesante: Muchos hombres cometen el error de querer consumir el acto carnal de inmediato, y lo que desconocen es que a las mujeres las mata un jugueteo previo, así que pon a volar tu creatividad con besos y toqueteos en zonas puntuales.
Conseguir la posición correcta: La preferencia de las posiciones que puedan gustarle a ella varían dependiendo de su personalidad. Si ves que es una chica tímida y sumisa, seguramente querrá que tú tomes el control, si por el contrario ella es extrovertida darle rienda suelta a que este encima de ti será la mejor opción.


Relajarte: Sabemos que estar con una chica siempre, sobre todo la primera vez,  implican nervios y susto, pero si estas tranquilo y respiras todo va a fluir y lo gozaras más que estando tenso. Puedes ayudarte pensando en algo que te interese o algo pendiente que tengas en mente, sin que ella se dé cuenta y se sienta ignorada claro.
Se constante: Si prácticas lo que estás haciendo con tu chica, serás un experto, lo que debes estar atento es a variar, para que esos encuentros no sean rutinarios y aburridos.
Siguiendo estos fáciles consejos, lograras ser el Don Juan que ellas quieren y que las vuelve locas. Recuerda que es muy importante siempre estar en forma y lucir un buen aspecto, así ella se sentirá satisfecha totalmente y tu aún más seguro.


Comparte estos tipos para que tus amigos también logren dar en el punto exacto

 Fuete: abuelasabia.net