domingo, 16 de febrero de 2014

¿Por qué tu #cerebro necesita #escuchar #música?


acn ni%C3%B1o escuchando musica 300x199 ¿Por qué tu cerebro necesita escuchar música?
es una realmente placentera. Tanto, que en ocasiones oír es una auténtica necesidad. ¿Por qué ejerce este efecto en nuestro cerebro?
Reconócelo: te despiertas con la , y mientras preparas el y te duchas, tarareas tu canción . Es lunes, pero mantienes tu optimismo al ir hacia la escuchando música. Sabes que nada sería igual sin ella. ¿Qué “trucos” ocurren en tu cerebro que sea tan importante en nuestra vida?

La música, ese verdadero placer mental

Hace unos meses, una investigación canadiense lograba “fotografiar” lo que ocurría en nuestro cerebro cuando escuchábamos . Las obtenidas por resonancia magnética mostraron a los científicos cómo la música ejercía un auténtico efecto placentero sobre nuestra mente.
En particular, el lugar del cerebro de que sintiéramos esa sensación de agrado tan característica cuando escuchamos se denomina núcleo accumbens. El grupo de Valorie Salimpoor publicó sus en la Science, y gracias a su concluyeron que la música suponía una “auténtica recompensa intelectual” nuestro cerebro.
acn musica placer ¿Por qué tu cerebro necesita escuchar música?
El cerebro percibe la música como una placentera gracias a la dopaminaEl placer que sentimos con la música se debe a la liberación de dopamina en esta del cerebro. Este neurotransmisor se produce desde neuronas del tegmental ventral hasta como la de núcleo accumbens (entre otras), donde actúa mediando un “mecanismo de refuerzo”.
En otras palabras, si practicamos una que nos gusta (ya sea , comer nuestro favorito, tener sexo o consumir algunas drogas), la dopamina se encargará de decirle a nuestro cerebro que aquella tarea es placentera, y que tendría que repetirla. El aparecería cuando alguna de estas rutinas es dañina nuestro organismo, como ocurre en el caso de alguna adicción.

Escuchar música nos permite ser más eficaces

Llegar a la o lugar de no tiene por qué romper nuestro . Y es que muchas veces necesitamos ponernos nuestro favorito repasar los apuntes o trabajar más rápidamente. ¿Significa esto que la música nos ayuda a incrementar nuestra eficacia?
nos permite ser más eficaces en nuestro Un publicado en la Neuroscience and behavioral physiology en 1999 indicaba que podría permitirnos trabajar más rápido. En su caso, examinaron el comportamiento de varios voluntarios mientras escuchaban o . Los participantes en esta investigación debían hacer ejercicios de reconocimiento visual y, sorprendentemente, lograban los mejores mientras oían piezas de .
Esta iniciativa, sin embargo, no demostró ningún de relación entre el de la música y la eficacia de los voluntarios al realizar sus . En otras palabras, no poner ese que tanto nos gusta a , significa que vayamos a trabajar más rápido.
Otra de las conclusiones curiosas de este fue que cuanto más se repetía una determinada canción, eficacia demostraban los participantes en los ejercicios de reconocimiento visual. Es decir, no lograremos ser más eficaces si nos ponemos una y otra vez nuestra canción .

¿Es necesario estudiar y escuchar música a la vez?

Aunque podría parecer que oír siempre mejora nuestra eficacia, lo es que no siempre es así. Un realizado por científicos de la Cardiff Metropolitan University demostraba que, en ocasiones, “el silencio era oro”.Al es preferible utilizar silenciosos
Y es que cuando nuestro cerebro debe hacer un esfuerzo extra comprender, asimilar y memorizar nueva , necesitamos que toda nuestra mente se concentre en eso. En ese caso, podría desviar nuestro foco de atención hacia la música, y hacer que nuestro cerebro no trabajara al máximo rendimiento.
Personalmente, a pesar de que me encanta a , prefiero en ´ silenciosos, así lograr concentrarme mejor. Si en esas ocasiones me pongo a oír , parece que mi mente deja de centrarse en “lo importante”, comenzar a tararear la música y no lo suficiente.
La explicación, según estos científicos, se basa en que la música interfiere en cómo se forma la a , que es el mecanismo utilizado mientras estudiamos. No importa si las que escuchaban los participantes en el pertenecía al genero o al . El es que recordaban y asimilaban menos conceptos cuando su cerebro oía a la vez los diferentes grupos.
Estos de investigación, sin duda, son una buena muestra del poder de la música sobre nuestras diarias. Sin duda, a nuestros grupos favoritos es una muy placentera, y más si encima nos ayuda a trabajar con eficacia. Tal es su potencial, que nuestro cerebro “se va por las nubes” y deja de concentrarse lo suficiente cuando nos ponemos a y memorizar algo. No hay duda: la música es fundamental nuestra diaria.