domingo, 26 de febrero de 2017

Más allá de la sopa: Torticas de auyama

Recetas


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La auyama, calabaza o zapallo, como se llaman en otros países, es un vegetal muy versátil. En diversas presentaciones es deliciosa y le encanta a grande y pequeños

En sopa,  puré, torta, tortillas, dips, ensaladas y hasta panquecas la auyama es uno de los ingredientes que siempre está presente, en especial porque cada preparación en la que interviene aporta un toque dulce y fascinante.
Hoy te traemos una receta que puede servir como acompañante, merienda o cena. Anímate a preparar estas torticas de auyama, que además de ser fáciles son nutritivas y deliciosas.
Ingredientes:
  • 2 tazas de auyama cocida.
  • 2 huevos.
  • 2 cucharadas de leche en polvo.
  • ¾ taza de harina de trigo.
  • 1 pizca de canela molida.
  • 1 cucharada de azúcar, papelón o sirope de maple.
  • Queso blanco para la mezcla y opcional para gratinar.
  • Aceite suficiente para freír.
Preparación:
  1. Lava y pela bien la auyama.
  2. Cocina con poca agua hasta que ablande, escurre y deje enfriar.
  3. Licúe la auyama con el resto de ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y espesa. También lo puedes procesar como puré y en un bol ir agregando los ingredientes, en especial si te gustan los tropezones dentro de la tortica de auyama.
  4. Agrega queso rallado para un toque especial
  5. Pon un sartén con suficiente aceite para freír a fuego medio bajo.
  6. Con el aceite caliente, con una cuchara pon cada tortica a freír agrega hasta que estén doradas por ambos lados.
  7. Si quieres agregar más queso para gratinar déjalas enfriar un poco, ponlas en una bandeja, coloca queso blanco por encima y mételas al horno hasta gratinar.
Tips de Eme: Estas torticas se pueden servir como merienda o cena con un poco de sirope de maple o miel por encima, también pueden acompañar varias carnes o platillos principales.
Por Carina Angulo

sábado, 25 de febrero de 2017

¡Agarra dato! Señales que te hacen saber que eres buena en la cama


sexonecesidad

Es lo que todos se han cuestionado en algún momento de sus vidas: ¿Soy buen@ en la cama? Claro, como el mismo acto de besar, principalmente tiene que ver con la compatibilidad, pero sin importar tus o las preferencias de tu pareja, hay un par de señales que te ayudarán a saber si estás dándole los mejores orgasmos de su vida.
1.- Quiere hacerlo de nuevo: Cuando le has llevado a la luna, nunca tendrá suficiente. Con tan sólo pensar en tener sexo contigo, está dispuesto a darte lo que quieras. Así que ya sabes, si está rogando por el segundo round, es obvio que algo estás haciendo muy bien.
2.- Está de mano larga todo el día: La señal principal de que están teniendo sexo increíble es que su relación se torna muy física. Literal, él está excitado casi todo el tiempo, te acaricia cuando nadie esté viendo. No puede estar quieto, y aunque te molestes con él, la verdad es que lo hace porque eres demasiado sexy.
3.- Aprieta sus manos y pies: Una señal física de que tu chico está extasiado, es que aprieta sus manos y pies. Digamos que está tratando de apoyarse en algo porque prácticamente está en las nubes. Créeme, lo que estás haciendo le está encantando y saboreando con gusto.
4.- Es coqueto después del sexo: Si no puede dejar de pensar en el sexo es porque sigue de coqueto incluso después del orgasmo. Muchos chicos solamente dicen que la pasaron bien, pero si lo haces bien, estará de coqueto hasta 3 días después.
Te dice que fue fantástico: Esta es obvia, pero si un chico te dice que estuviste fantástica, es porque de verdad lo estuviste. No hagas caso omiso de sus halagos, ponles atención y alimenta tu ego. No lo hace por ser cortés, sino porque quiere que sigas haciendo bien las cosas.
6.- A ti te encantó: Como dice el dicho: “Se necesitan dos para bailar tango”. Si el sexo hubiera sido incómodo o malo, tú no hubieras llegado al orgasmo. Pero si ambos lo disfrutaron, es porque los dos hicieron un buen trabajo.
Está aprendiendo nuevos trucos: Muchos hombres se sentirán naturalmente competitivos. Cuando tú estás haciendo bien las cosas, él querrá mejorar su técnica. Si de la nada quiere intentar cosas nuevas, es porque quiere recompensar lo bien que te has estado portando con él.

lunes, 20 de febrero de 2017

I.V.S.S.-CONFIRMADO: BANCOS CONFIRMADOS PENSION







I.V.S.S.-CONFIRMADO: Desde el 20-02-2017, algunos bancos comenzarán a depositar la Pensión FEBRERO/2017 con el retroactivo de marzo/2017.

SE EFECTUARA DEPOSITOS DESPUES DELAS 4:00 PM  DEL 18 DE ENERO 2017


MERCANTIL:        
PROVINCIAL:      

BFC:                      
BNC:                     
VENEZUELA:      
BICENTENARIO:  
B. ACTIVO:         

viernes, 17 de febrero de 2017

MPPE: Bancos pagarán Quincena 04. Se espera, antes de esta quinena, pago del 17% DOCENTE con retro desde OCTUBRE/2016




 Bancos pagarán Quincena 04. Se espera, antes de esta quinena, pago del 17% DOCENTE con retro desde OCTUBRE/2016. MPPE: Desde el 23-02-2017,

Lean bien se espera no confirmado

Vaginismo, el problema que pocas mujeres conocen

En la intimidad


Todas esperamos que el sexo se sienta bien y brinde placer… pero la triste verdad es que experimentar dolor durante el sexo se ha vuelto extremadamente común para las mujeres. Para algunas el dolor es tan grave, que físicamente no pueden tener relaciones. Si te suena familiar, es posible que tengas vaginismo, una condición que causa espasmos involuntarios en los músculos alrededor de la vagina, haciendo que la penetración se vuelva muy dolorosa y, a veces, imposible.

El chiste es que el vaginismo no es un tema que se discute ahora en día y es muy difícil de diagnosticar. De hecho, miles y miles de mujeres lo sufren y por años no saben cómo arreglarlo. ¡Pero hay esperanza! El vaginismo puede ser tratado hasta volver el sexo posible y placentero. La clave está en identificar el problema.
¡Ojo! Las mujeres que sufren de vaginismo pueden experimentar dolor no sólo durante el sexo, sino también durante actividades no sexuales como al insertar un tampón.
¿Qué es lo que sucede? Estos espasmos musculares vuelven imposible la mera acción de meter algo en la vagina… es como si estuviera completamente cerrada. Y si la penetración es posible habrá dolor, irritación y hasta la urgencia de orinar. El contacto sexual, meter un tampón o incluso el proceso de un examen de rutina pélvico puede provocar espasmos de vaginismo.
No se sabe exactamente porqué sucede esto, pero se cree que está fuertemente relacionado con sentimientos de ansiedad y miedo de tener sexo. Esto puede ser resultado de inhibiciones religiosas, experiencias pasadas o simplemente por desinformación con respecto a la penetración y sexualidad. De hecho, el vaginismo es un diagnóstico común entre sobrevivientes de abuso sexual o trauma.
Lo peor del caso es que el vaginismo ocurre porque se anticipa el dolor, es decir, el miedo asociado con sexo con dolor hace que (involuntariamente o voluntariamente) se contraigan los músculos vaginales, lo cual fortalece este horrible ciclo.

El vaginismo es una condición muy difícil de diagnosticar, especialmente porque no existe una prueba definitiva para ello. Esta condición realmente se diagnostica por exclusión, es decir, desechando todos los demás factores por los cuales podrías presentar dolor.
Otra razón por la cual es muy difícil de diagnosticar, es porque las chicas lo sufren en silencio por miedo de que haya algo malo con su vagina. Pero experimentar este dolor y vergüenza alrededor del sexo puede causar mucha ansiedad. Si no buscas ayuda, el vaginismo puede causar problemas interpersonales, disfunción sexual y mucho más.
¡Pero no todo está perdido!
La buena noticia es que existe tratamiento para ‘curar’ el vaginismo y tener una vida sexual plena. En primer lugar existe la terapia física para el suelo pélvico, el cual puede ayudarte a superar el miedo físico hacia la penetración.
¡Ojo! El vaginismo se tiene que tratar desde 2 direcciones: psicológico y físico. En el aspecto cognitivo, existen técnicas para relajar el músculo, como la introducción de objetos pequeños a la vagina. Estos tratamientos te ayudarán a recuperar el sentido de control sobre situaciones como el sexo. Si el problema es un poco más grave, se da medicamento.
Los síntomas físicos usualmente se tratan con dilatadores, dildos muy pequeños, para estirar la vagina. Poco a poco se va incrementando el tamaño del dilatador, hasta que se vuelva efectivo el tratamiento.
Recuerda, la satisfacción sexual es subjetiva, la única medida que importa es la tuya.

Fideos con pollo receta fácil y rápida


Esta es una receta muy fácil de preparar y que podrás tener en muy pocos minutos, y como podrás ver y saborear, el resultado es insuperable. 
Estos son unos fideos con pollo, pero sin caldo al estilo fideuá, de echo yo he utilizado el mismo tipo de fideo que en la fideuá, son unos fideos gordos y que cogen mucho el sabor, por lo que son ideales para este tipo de recetas.
Una de las partes importantes y que marcará el sabor es sin duda el caldo que utilices, puede ser el que tengas por casa, un caldo de carne o depollo, también si no tienes puedes utilizar cualquier caldo que puedas comprar o incluso concentrado diluido en agua.
Como siempre esta receta también dispone de un vídeo, para que puedas ver la elaboración paso a paso, y no olvides visitar mi canal de youtube para ver esta y otras muchas recetas tradicionales.

INGREDIENTES

  • 300 g de fideos de fideuá
  • 200 g de pechuga de pollo sin hueso
  • 1 Cebolla
  • 1 Pimiento rojo pequeño
  • 1 Pimiento verde pequeño 
  • 1 Zanahoria
  • 3 Dientes de ajo
  • 100 g de tomate triturado
  • 600 ml de caldo de pollo
  • 1 Cucharada pequeña de pimentón rojo (paprika)  
  • Una pizca de colorante (opcional)
  • Sal al gusto
  • 3 Cucharadas de aceite de oliva
(4 personas)

ELABORACIÓN


Pon una sartén a fuego medio y echa el aceite.
Cuando esté caliente añade las verduras.


Los ajos, la cebolla y la zanahoria todo pelado y picado.
Los pimientos cortados en trozos pequeños.
Echa un poco de sal.
Sofríelas unos 4 minutos hasta que estén pochadas.
Añade el pollo cortado en trozos medianos.
Lo sofríes todo junto otros 6 minutos aprox.
Ahora echa el pimentón rojo dulce y lo sofríes unos segundos.
Añade el tomate triturado y sofríelo un minuto.
Echa los fideos y lo remueves todo para que se sofría todo junto otro minuto.
Vierte el caldo, echa el colorante y lo remueves todo bien.
Déjalo a fuego medio.
Cuando empiece a hervir lo dejas que se cocine durante 8 minutos aprox.
Cuando haya hervido un par de minutos lo pruebas de sal y rectifica si hace falta.
Recuerda remover de vez en cuando.
Cuando ya empiece a quedarse sin caldo, ya no hace falta que lo remuevas.
Cuando ya no quede caldo retira la sartén del fuego.
Deja reposar un poco antes de servir.